✦ Nutrición integrativa · Mujeres +40
Tu cuerpo cambia.
Tu bienestar no tiene por qué.
Soy Marisol, nutricionista y naturópata en Barcelona. Acompaño a mujeres en la perimenopausia y la menopausia para que vivan esta etapa con energía, claridad y sintiéndose bien de verdad.
+20
años de experiencia
+2000
mujeres acompañadas
⭐ 5/5 Google
+ 50 reseñas
Perimenopausia · Menopausia · SIBO y digestión · PCOS · Pérdida de peso hormonal
— ¿TE IDENTIFICAS?
Llevas meses sintiendo que algo ha cambiado
No estás loca, no es solo estrés y no tienes que conformarte. Tu cuerpo te está hablando — y yo te ayudo a escucharlo.
Quizás sientes que…
- Tu cuerpo ya no responde como antes a lo que comes
- Estás más hinchada, cansada y sin energía para nada
- Duermes peor y te despiertas agotada
- Has ganado peso sin cambiar tus hábitos
- Tu médico te ha dicho «es normal a tu edad»
Imagina que pudieras…
- Entender qué le pasa a tu cuerpo en esta nueva etapa
- Tener un plan que se adapte a tus hormonas, no al revés
- Volver a dormir bien y levantarte con ganas
- Sentirte acompañada por alguien que entiende tu proceso
- Vivir este cambio como una transición amena, no un castigo
— CÓMO TRABAJO
Tu recorrido conmigo
Un proceso claro, íntimo y paso a paso. Sin agobios sin dietas imposibles.
🔍
.01
Te escucho
Tu historia, analíticas, síntomas, hábitos y emociones.
🧩
.02
Encuentro la raíz
Integro nutrición, naturopatía y PNI para entender qué pasa.
📋
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Diseño tu plan
Un plan real que encaja en tu vida: trabajo, familia, gustos.
🫶
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Te acompaño
Seguimiento, ajustes y respuestas. Juntas en cada paso.
— SERVICIOS
Elige cómo empezar
Cada mujer está en un punto diferente. Elige lo que encaja contigo ahora.
POPULAR
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Valoración completa, plan personalizado y seguimiento. Hormonas, SIBO, digestión, peso, fatiga.
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8 semanas para entender y cuidar tus hormonas en la perimenopausia. Nutrición + hábitos + comunidad.
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— LO DICEN ELLAS
Mujeres reales, cambios reales
No soy yo quien lo dice — son ellas.
— SOBRE MÍ
Hola, soy Marisol
Nutricionista clínica y naturópata en Barcelona. Llevo más de 20 años acompañando a mujeres en lo que la medicina convencional no siempre resuelve: digestiones complicadas, desajustes hormonales, esa fatiga que nadie te explica.
Mi consulta integra nutrición, naturopatía y psiconeuroinmunología clínica (PNI) para entender qué le pasa a tu cuerpo de verdad — y ayudarte a recuperar las riendas.
Sé lo que es sentir que tu cuerpo cambia y no saber qué hacer. Por eso mi enfoque no es solo técnico — es cercano, humano y realista.
🎓 Nutrición Clinica
🌿 Naturópata
📍 Barcelona
— BLOG
Aprende a cuidarte
Artículos prácticos para entender tu cuerpo y alimentarte mejor.
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— DA EL PRIMER PASO
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Tu cuerpo ya está pidiendo un cambio. Reserva tu consulta y empecemos juntas a recuperar tu bienestar.
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